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Ernährungs-Coaching – Hypnose – Ernährungsbildung

Ernährungs-Coaching

Personalisierte Ernährung die stärkt und die mühelos im vollen Alltag umgesetzt werden kann. Orientierung finden und das Potential Ihrer Mahlzeiten voll nutzen. Metabolic Typing und Nutri-Genomik inbegriffen.

Hypnose

Hypnose ist ein wunderbar entspannter Zustand, in dem die Ursachen von emotionalen Blockaden und körperlichen Beschwerden gefunden und neutralisiert werden. Daraus entsteht freie neue Energie.

Nächster Kurs

Oligoelemente wirken als Katalysatoren, lösen Blockaden und stellen die gesunden Zellfunktionen her. Basisseminar am 29. August 2017.

Stoffwechseltherapie

Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Depression, Allergien, rheumatische Erkrankungen, Darmstörungen, Gewichtsveränderungen bis hin zu Erschöpfung und Depression sind Symptome von Stoffwechselstörungen und Mangelversorgung. Denn Essen und Trinken steuern die Funktionen im Stoffwechsel tagtäglich.

Passendes Essen für alle am Tisch

Gut informierte, berufstätige Frauen und Männer legen Wert auf eine ökologische und gesunde Ernährung für ihre Familie. Sie wollen mehr wissen über die individuellen Bedürfnisse der Familienmitglieder und wie sie diesen im vollen Arbeitstag mit wenig Kochaufwand gerecht werden.

Stark bleiben

Stress und unausgewogene Ernährung führen zu ersten Leistungseinbussen, Schlafstörungen, Übergewicht und Stimmungstief. Unter Zeitdruck fehlt die Zeit für Einkaufen und Kochen. Trotzdem ist es einfach möglich, die individuellen und situationsbezogenen Nährstoffbedürfnisse gut abzudecken. Für Kraft in Beruf, Familie und Freizeit.

Wenn der Körper älter wird

Eines Tages beginnen die Gelenke zu schmerzen, der Magen verträgt den Wein abends nicht mehr, das Gewicht steigt unaufhaltsam nach oben, der Schlaf wird unruhig und die Stimmung sinkt in den Keller. Was ist bloss los und wie lange dauert das nun? Das Älterwerden verändert den Stoffwechsel, insbesondere das Hormonsystem.

Hochsensibilität & Unverträglichkeiten

Menschen mit Hochsensibilität wissen oftmals gar nicht, dass sich die Welt und somit auch Nahrungsmittel und Getränke für sie anders und viel intensiver anfühlen als für ihre Mitmenschen. Unverträglichkeiten aber auch AD(H)S, Erschöpfung und Allergien stehen oftmals in Zusammenhang mit der Hochsensibilität.

Was ist für mich gesund?

Jugendliche wollen wissen, welche Nahrungsmittel für sie gesund sind und wann sie wie viel davon essen sollen. Sie haben Fragen zur veganen Ernährung und zur ausreichenden Nährstoffversorgung. Sie wünschen Orientierung im Ernährungs-Wirrwarr und verlässliche Auskunft von einer Fachperson.

Was Kinder mögen und was sie brauchen

Wer kennt sie nicht, die oftmals sehr wählerischen, einseitigen und für Eltern oft Besorgnis erregenden Ess- und Trinkvorlieben unserer Kids? Was sind echte Bedürfnisse, die das Kind mit den eben jetzt benötigten Nährstoffen versorgen und was sind Gewohnheiten oder Stoffwechselprobleme?

HRV Herzmusik - Sound of Soul

Die Energie des Herzens ist die heilsamste Energie des Menschen. Mit Sound of Soul wird die Melodie Ihres Herzens hörbar und der Status Ihres vegetativen Nervensystems sichtbar gemacht. Ihre Herzmusik nehmen Sie mit und geniessen die harmonisierende Wirkung so oft Sie wollen.

Ernährungsbildung

Alle Weiterbildungen im Überblick