HOLE DAS HÖCHSTE BESTE IN DEIN LEBEN UND FREU DICH SEHR.
Die allgemein richtige Ernährungsweise gibt es nicht und irgendein Ernährungstrend passt nicht zu deiner Genetik. Aus unbewussten Ängsten Leistung bis zum Umfallen zu bringen, hat als Lebensmodell ausgedient. Achtsame Selbstfürsorge gibt dir die Freude, auf jeder Ebene selber viel für dich tun zu können. Egal was um dich herum geschieht, du lebst dein Potential und bringst deine Fähigkeiten selbstbewusst ein.
ERNÄHRUNG IST DIE BASIS
Botenstoffe und Hormone werden im Stoffwechsel produziert. Nur ein gut ernährter Körper kann aus Aminosäuren, Mineralstoffen, Vitaminen, Fettsäuren eine ausreichende Menge von den Stoffen, die dich in deiner Entwicklung und deinem geistigen Wachstum weiterbringen, zur Verfügung stellen. weiterlesen
Ernährung wie DU sie brauchst
passend zu deiner lebensweise und emotionalen verfassung
Aus deiner Lebensweise und deinem emotionalen Befinden entsteht dein ganz individueller Bedarf an Nährstoffen. Lerne Mahlzeiten so zu wählen, dass sie stets deine aktuellen Bedürfnisse berücksichtigen und gleichzeitig die Rhythmen der Zellen unterstützen. Dies ist die passendste, gesündeste und energievollste Ernährungsweise – mit viel Genuss, Idealgewicht, Freiheit, Vitalität und natürlich nachhaltig.
HYPNOSE- AKASHA – SOUND OF SOUL
Hole dir Klarheit und Entspannung, damit dein Leben wieder rund läuft
Emotionen und Stoffwechsel stehen in enger Wechselwirkung miteinander. Aus Prägungen und Erlebtem blockieren Anspannung, Sorgen, Ängste und unbewusster Stress unnötigerweise viele Zellfunktionen und trüben deine Lebensfreude. Löse auf, was nicht zu dir gehört.
Eine Lesung aus deiner Akasha-Chronik gibt dir Antwort auf Fragen, zeigt deine wirklichen Lebensaufgaben und wie du deinen Weg zu ihnen findest.
Sound of Soul – erlebe die Musik deines Herzens, die dich direkt zu dir selbst führt.
«Fit wie ein Bär»
Buch
«Fit wie ein Bär – Mit Ernährung und Achtsamkeit in die Energie»
Ernährung auf den Punkt gebracht.
Zelltral Eigenverlag – Erstausgabe September 2017
Seminare
werde stark in deiner selbstfürsorge
Wenn du dich kennst, kannst du besser für dich sorgen. Lerne, welche Nahrungsmittel wann zu dir passen, wo du liebevoller mit dir umgehen kannst und was dich in deiner Entspannung unterstützt. Geniesse das Gefühl, dir in jeder Situation gelassen und selbstkompetent helfen zu können.
SELBSTLIEBE BEGINNT MIT SELBSTFÜRSORGE
transformation
Wende dich achtsam dir selber zu und entdecke, wer du wirklich bist. Verändere Gewohnheiten, die dir schaden, sei es in der Wahl deines Essens und Trinkens, sei es indem du anderen Menschen und Tätigkeiten unnötig mehr Priorität gibst als deiner Stärkung und Erholung, sei es, dass du dich in vergangenen Belastungen festbeisst und deine Energie darin verschwendest.
Veränderung ist dann möglich, wenn du deine Achtsamkeit darauf richtest, dir einen Blick von aussen und mehr Kenntnisse holst. So merkst du mehr und mehr, was in dir und um dich herum läuft. Frage dich in der aktuellen Situation, ob du dir diese Erfahrung zumuten würdest, wenn du dich wirklich liebst.
Selbstfürsorge ist nicht Egoismus, denn du nimmst die Verantwortung über dein Wohlergehen in deine Hände, und das ist zum Wohle von allen.
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