HYPNO
METABOLIC®

Damit in deinem Leben alles wieder rund läuft!
Zelltral entwickelte mit Hypnometabolic® eine rasche und wirkungsvolle Methode, um Beschwerden im Stoffwechsel – steigendes Körpergewicht, Stimmungsschwankungen, Erschöpfung, Schmerzen – aufzulösen. Hypnometabolic® bringt deinen Stoffwechsel in Schwung und dich in gesunde Lebenskraft.

SELBSTFÜRSORGE

Entdecke die kleinen und grossen Dinge, die du tagtäglich für dich tun kannst, um in gesunder Energie zu bleiben. Lerne, welche Nahrungsmittel wann und warum zu dir passen und was dich in deiner Entspannung unterstützt. Wenn du dich kennst, kannst du besser zu dir Sorge tragen. Ein schönes Gefühl, denn damit bist du unabhängig und 7/24 gut umsorgt.

BÄRENFIT AM ARBEITSPLATZ

Beratungen für KMU.

Zink für innere Autorität, Niacin für Konzepte, Pantothensäure für Durchhaltevermögen, Vitamin B6  für dicke Nerven. Lerne deine Mahlzeiten genau so auszuwählen, dass du die Wirkung erhältst, die du in den nächsten Stunden brauchst.
Think before you eat – deine Arbeitswelt wird sich beeindruckend verändern.

METABOLIC POWER

Wie erreichst du deine Ziele? Lebst du dein volles Potential oder bremst dich deine Ernährung aus? Fühlst du dich manchmal zu müde, um dein Pensum zu bewältigen, und “funktionierst” einfach? Hast du körperliche Beschwerden? Wie ist deine Grundstimmung?  Weisst du wirklich, welche Ernährungsform zu dir passt, und dass du mit deiner Ernährungsweise deine Gene veränderst?

NACHHALTIG

ENTSPANNUNG

Entspannung geschieht in der reizüberfluteten Welt nicht mehr von selber. Du musst dich aktiv darum kümmern. Ohne Entspannung sind Zellfunktionen gehemmt, die emotionale Stabilität ist geschwächt, die Fettverbrennung blockiert und deine Energiereserven nehmen ständig weiter ab.

ORIENTIERUNG

Das Wirrwarr der Ernährungsempfehlungen verunsichert dich. Was du ausprobiert hast, bringt keinen Erfolg. Wie viel Sport du brauchst, ist dir nicht klar. Du willst Orientierung finden und wissen, was wirklich zu dir passt, dich langfristig fit hält und dir jeden Tag das schöne Gefühl gibt, ganz du selber zu sein.

VEGAN

Was löst den Hype um die pflanzenbasierte Ernährung aus? Für wen passt diese Ernährungsform? Welche Mangelzustände können im Stoffwechsel entstehen und wie lange dauert es, bis ein solcher Mangel sich zeigt? Und vor allem wie zeigt er sich? Wie kann ich mit veganer Ernährungsform über Jahrzehnte gesund und aktiv bleiben?

CHECK-UP

Du fühlst dich irgendwo nicht gut? Die Beschwerden sind nicht akut jedoch zunehmend lästig? Du weisst nicht, ob das Problem von unpassender Ernährung, zu wenig Entspannung, fehlender Achtsamkeit auf dich oder zermürbenden Gewohnheiten kommt?

Ein Check-up gibt die Klarheit und die Möglichkeit, früh genug zu dir Sorge zu tragen.

SCHREIBEN

Ich bin auch online für dich da. Schreibe mir, wenn du eine Email-Beratung wünschst oder wenn Fragen auftauchen beim Umsetzen der Empfehlungen.  Gerne begleite ich dich, damit du ohne Umwege deine Ziele erreichst. 

telefonieren

Du ziehst das persönliche Gespräch einer Email-Beratung vor, doch manchmal ist die Anreise zu aufwändig und du rufst lieber an. Vereinbare einen Telefontermin, damit ich Zeit für deine Anliegen habe und dich in gewohnter Kompetenz beraten kann.

LESEN

Mein Buch «Fit wie ein Bär – mit Ernährung und Achtsamkeit in die Energie» bietet dir handfestes Wissen und wirkungsvolle Empfehlungen, die du sofort im Alltag umsetzen kannst. 

«Es gibt selten jemanden, der so kompakt zusammenfassen kann, um was es in der Ernährung geht.» C. Köhli