AUTOIMMUNSYSTEM

Autoimmunerkrankungen steigen in den letzten Jahren stark an. Betroffen sind nicht nur alte Menschen sondern [...]

Ferien und trotzdem gestresst?

Es mag paradox tönen, doch es ist Tatsache. Auch in der Ferienzeit gibt es reichlich [...]

CBNight HempMate

Ohne den tiefen, gesunden, regenerierenden Schlaf wird’s früher oder später problematisch. Bleibt der Cortisolspiegel während [...]

Herzmusik HRV

Wie es dem vegetativen Nervensystem geht, ist meist schwer zu erkennen. Wenn die Störung schon [...]

Schlaf gut

Mühe mit dem Einschlafen, oberflächlicher Schlaf, Wachliegen nach nur wenigen Stunden Schlaf, Hitzewallungen, Muskelkrämpfe, Ängste, [...]