Ohne den tiefen, gesunden, regenerierenden Schlaf wird’s früher oder später problematisch. Bleibt der Cortisolspiegel während der Nacht zu hoch, bleibst du gestresst und kannst nicht in die notwendige Entspannung sinken. Musst du ein- oder mehrmals nachts aufstehen oder wirst wegen einem Lärm, einer Hitzewelle oder einem Muskelkrampf aus dem Schlaf gerissen, können wichtige Regenerationsprozesse nicht genügend durchgeführt werden. Die Zellen werden nicht vollständig gereinigt, Entzündungen können sich ausdehnen, Energiekomplexe werden vermindert aufgebaut …. und entsprechend „zerknittert“ fühlst du dich am nächsten Tag.
Die Schweizer Firma HempMate hat sich diesen Problemen angenommen und in der gewohnt ausserordentlichen wirksamen Qualität CBNight geschaffen.
Die körperliche und psychische Gesundheit und insbesondere auch das ideale Körpergewicht bedingen eine gute Schlafqualität und auch genügend Schlaf. Die ideale Anzahl Stunden an Schlaf pro Nacht variieren von Mensch zu Mensch und auch je nach Alter. Wichtig ist vielmehr, dass dein Schlaf nun optimal erholsam ist.