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Egal, was um dich herum alles geschieht, die Aufgabe, gut für dich und deinen Körper zu sorgen, ist immer da. Achtsam hinzuhören was du brauchst, um in deiner Kraft und deiner emotionalen Stabilität stehen zu bleiben, ist die Basis für dein Wohlergehen und Lebensfreude.
Dieses PDF ZUM DOWNLOAD ist die Sammlung meiner Selbstfürsorge-Social Media Beiträge im Jahr 2021. Mein alltagstaugliches Wissen in verdaubaren Häppchen und auch gleich mit Rezept dazu, um deine Selbstfürsorge Woche für Woche noch mehr zu stärken. Geniesse das echt gute Gefühl, selber etwas für dich tun zu können.
«Selbstfürsorge 2021 – Alle Tipps & Rezepte». Zelltral Eigenverlag, Dezember 2021.
Es ist mein Anliegen, mit einem hilfreichen wöchentlichen Beitrag zu ermuntern und zu unterstützen. In INSTAGRAM, Facebook oder Newsletter veröffentliche ich Selbstfürsorge-Tipps und auch gleich ein passendes Rezept dazu. Danke für die vielen wertschätzenden Rückmeldungen auf meine Beiträge, die mich sehr freuen.
