Was sind die Ursachen? Die Schlüsselrolle spielt unser Stoffwechsel, der eine der aktuellen Lebenssituation angepassten Ernährung benötigt. Welche Faktoren in deinem Alltag verlangen vermehrt von welchem Nährstoff? Was genau fehlt und muss neu getankt werden? Wie wird mit Nahrungsmitteln und Mahlzeitenkombinationen ein Defizit im Energiehaushalt und im Wohlbefinden ausgeglichen?
Lerne, wie du auch mit wenig Energiereserven jeden Tag den Zellen stärkende Nahrung zuführen kannst und so Schritt für Schritt zurück in deine Energie kommst. Es ist einfacher als es scheinen mag und schlussendlich bleibt genau betrachtet keine andere Wahl.
