Selbstfürsorge

CHF 340.00

Nimm dir Zeit für dich und deinen Körper, sonst tut es niemand!

Moderner Lebensstil, unzählige Aktivitäten, Gedankenflut, Belastungen aus Umwelt, körperliche Beschwerden und fordernden Beziehungen verlangen einen Ausgleich, indem du darauf achtest, wo für dich etwas zu viel ist oder wo dir etwas fehlt. Schau gut zu dir!

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Datum folgt
Dauer 9.30 – 17.30 h – CHF 340 – inkl. Dokumentation
Teilnehmerzahl max. 4 Personen
Fellenbergstrasse 6, 3053 Münchenbuchsee

 

4 vorrätig

Erkenne die Zusammenhänge deiner Ernährung, deiner Lebensweise und deines Nervensystems. Lerne, welch prägende Wirkung die Wahl deiner Mahlzeiten hat und wie du diese für dein Wohlbefinden nutzen kannst. Entdecke deine persönlichen Stressoren und Selbstsabotagen und lerne, wie du dich von diesen verabschiedest.

Unterstütze dich mit diesen Kenntnissen in deinen Alltagssituationen, damit du am Abend zufrieden und immer noch in guten Energien auf den Tag zurückschauen kannst. Freue dich, dass du es dir wert bist, achtsam für dein Wohl zu sorgen.