Buch «Fit wie ein Bär»

Die Ernährung auf den Punkt gebracht.

Logische Erklärungen und Zusammenhänge geben Orientierung in die komplexen Themen Ernährung und Stoffwechsel. Viel Wissen kombiniert mit alltagstauglichen Empfehlungen. Die Grundlage für Selbstfürsorge, Wohlbefinden auf körperlicher und psychischer Ebene und stabiler Energie.

«Fit wie ein Bär – Mit Ernährung und Achtsamkeit in die Energie» ist im Zelltral Eigenverlag erschienen. Erstauflage 2017.

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